Vivere in Armonia

 Foto di Prakriti Khajuria su Unsplash Perché parliamo male degli altri? E come possiamo smettere? A tutti capita, in forme più o meno gravi, di parlare male degli altri. Ma perché lo facciamo davvero?   La maldicenza non è solo un vizio o una cattiva abitudine, ma un meccanismo psicologico.   Parlare male degli altri, catalogare i fatti e le caratteristiche altrui in categorie conosciute, è una forma di controllo su di lui e di conseguenza sulla nostra relazione con lui. Siccome Il nostro valore sociale dipende dalle relazioni, screditare l’altro può darci (illusoriamente) sicurezza e autostima.   Inoltre, a volte si prova un senso di “giustizia” (sommaria) per vendicare torti che magari altri ci hanno fatto (non necessariamente quelli di cui sparliamo). La frustrazione è dolorosa e la lingua avvelenata placa un po’ il dolore. Ma Il prezzo della maldicenza è alto: creiamo un ambiente tossico, miniamo la fiducia reciproca e possiamo persino danneggiare la...

  Conosciamo bene entrambe le poesie, le abbiamo fatte nostre, sono parte della nostra cultura e del nostro sentire....eppure dicono cose opposte, siamo un'isola o non lo siamo, siamo soli o in compagnia? Sono convinta che entrambe siano vere. Vediamo come. L’uomo è un essere relazionale: le scienze umane, la filosofia, l’antropologia e la psicologia concordano nel ritenere che il sano sviluppo dell’individuo avvenga solo nella relazione, nella continua interazione con l’altro e con il mondo. Fin dall’inizio, dal concepimento, il bambino vive in un mondo di relazioni con la madre e, crescendo, la sua interazione si amplia sempre di più, fino a comprendere il mondo intero. È attraverso la relazione che modifica se stesso, le sue credenze, le sue peculiarità, diventando la persona unica che è. Eppure... ciascuno di noi sperimenta dentro di sé la solitudine di cui parla magistralmente Quasimodo. Ed è vero anche questo. Perché di fronte al significato profondo della nostra vita, ai ...

Cosa sono le emozioni? Da dove nascono? come influiscono sul nostro agire? Come viverle al meglio? A queste ed altre domande cercheremo di dare risposta in quest'incontro.

  Viviamo immersi in un flusso continuo di stimoli, impegni, notifiche, richieste.  Corriamo da un’attività all’altra, spesso senza neanche accorgerci di quanto stiamo perdendo lungo il cammino. Ma fermarsi non è tempo sprecato. Anzi, è proprio nella pausa che la vita si fa più chiara, che tutto può prendere una nuova prospettiva. Quando ci concediamo il lusso di non fare nulla , di sederci senza fretta, di ascoltare il silenzio o i suoni intorno a noi, qualcosa cambia. Improvvisamente risentiamo, come non lo avessimo mai fatto i rumori della città, il vento tra le foglie, il cinguettio degli uccelli, i colori del cielo, le nuvole, la consistenza del posto in cui siamo seduti: sono dettagli che fuggono nella frenesia, che rimangono inascoltati e invisibili nella fretta. Le pause sono necessarie. Danno ordine alle cose. Quando ci fermiamo, tutto si rimette a posto: ci accorgiamo che molte preoccupazioni si ridimensionano, che ciò che sembrava urgente non lo è davvero, che ...